「hirondelle(イロンデール)」はフランス語でつばめです。

幸福を運ぶ鳥とされているつばめは、安全で居心地の良い場所に

巣をつくります。

 

hirondelleでは、みなさまのお身体について、2つのお手伝いを

させていただく、新丸子・武蔵小杉にあるお家サロンです。

1つ目は、エサレン®︎マッサージ&ボディワークで羽をしっかり

休めて本来の自分にリセットすることのお手伝い。

2つ目は、ピラティスをベースとしたエクササイズやお怪我や手術を

された後のリカバリーエクササイズで、自分らしく羽ばたくためのお手伝い。​

転倒予防、ロコモーティブシンドローム予防など高齢者のための運動療法も​ご提供しております。

必要なタイミングで、ご希望のメニューをお選びください。

 

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​◆セラピスト  あきこ

​こどもの頃から人の身体に興味を持ち、スポーツトレーナーの

道を目指し大学進学。

大学卒業後、18年間メディカルトレーナーとして医療の世界で

トレーナー業に従事。

都内大学病院内にあるメディカルフィットネスセンターでは、

アスリートから高齢者まで、様々な疾患をお持ちの患者様への

トレーニング指導、運動療法に携わる。

トレーニング、運動療法に携わりつつ、人に触れる施術をしたいという長い間の想いの中で、エサレン®︎マッサージと出会い、

​自分自身の体と心の変化を実感。

「あ、頭も心も体も、こんなに楽でいいんだ」という感覚に

なり、多くの人にこれを届けたいと強く思うようになった。

 

今までの、医学に基づいた運動療法とエサレン®︎マッサージを

生かし、ゆっくり、しっかりとお一人ずつと向き合える場所を

つくりたいと思い、hirondelleをスタート。

​好きなこと:旅、本、海、ビール

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​◆取得資格

・米国EMBA認定 

 エサレン®︎マッサージ&ボディワークプラクティショナー

・PHIピラティス マットレベルI・IIインストラクター

・日本体育協会認定 アスレティックトレーナー

・健康運動指導士

・ブリスベイビーヨガ認定 産後ヨガインストラクター

中学校保健体育教諭一種免許状

​・高等学校保健体育教諭一種免許状