「hirondelle(イロンデール)」はフランス語でつばめです。

幸福を運ぶ鳥とされているつばめは、安全で居心地の良い場所に

巣をつくります。

 

hirondelleでは、みなさまのお身体について、2つのお手伝いを

させていただくサロンです。

1つ目は、エサレン®︎マッサージ&ボディワークで羽をしっかり

休めて本来の自分に戻るお手伝い。

2つ目は、ピラティスをベースとしたエクササイズやお怪我や手術を

された後のリカバリーエクササイズで、自分らしく、健やかに羽ばたくお手伝い。​

 

必要なタイミングで、ご希望のメニューをお選びください。

 

IMG_3280.jpeg
IMG_3264.jpeg

​◆セラピスト  あきこ

​こどもの頃から人の身体に興味を持ち、スポーツトレーナーの
道を目指し筑波大学体育専門学群へ進学。

大学卒業後、18年間メディカルトレーナーとして医療の世界で
トレーナー業に従事。
都内大学病院内にあるメディカルフィットネスセンターでは、
アスリートから高齢者まで、様々な疾患をお持ちの患者様への
トレーニング指導、運動療法に携わる。

トレーニング、運動療法に携わりつつ、人に触れる施術をしたいという長い間の想いの中で、エサレン®︎マッサージと出会い、
​自分自身の体と心の変化を実感。

「頭も心も体も軽いと、毎日が心地良く、楽に生活できる」という実感を多くの人に届けたいと強く思うようになった。
 
今までの、医学に基づいた運動療法とエサレン®︎マッサージを
生かし、ゆっくり、しっかりとお一人ずつと向き合える場所を
つくりたいと思い、hirondelleをスタート。

​好きなこと:旅、本、海、ビール

LB9xrz-Q.jpeg

​◆取得資格

・米国EMBA認定 

 エサレン®︎マッサージ&ボディワークプラクティショナー

・PHIピラティス マットレベルI・IIインストラクター

・日本体育協会認定 アスレティックトレーナー

・健康運動指導士

・ブリスベイビーヨガ認定 産後ヨガインストラクター

中学校保健体育教諭一種免許状

​・高等学校保健体育教諭一種免許状