ご利用者様のお声

【いたみ、術後の運動療法】

◉70代・女性・腰痛症・8年継続

20代から腰痛持ち、50代で膝を悪くし、59歳で腰椎圧迫骨折。

骨折から1年後に、ピラティスを始め、8年間、月2回のレッスンを受けています。

レッスンに向かう時は、膝、腰、背中が気になっていますが、帰り道は、体がすっかりリセットされ、背筋が伸び、身体が軽くなります。

歳のせいと諦めることはないなと思っています。ピラティスの効果とともにあきこさんの技術、人間性と研究心のおかげで今日まで、楽しく続けて来られました。

【いたみ、術後の運動療法】

◉60代・女性・人工股関節置換術後・10年継続

10年前、変形性股関節症にて、人工関節置換術を受けた頃よりお世話になっております。当時痛みで歩行もままならず、全身に力を入れて姿勢を保持しながら、仕事をこなしていました。脚のみならず上半身もガチガチで、肩凝り、頸凝り、頭痛もひどくかなり辛かった事を覚えています。術前より、個別メニューを作成していただき、毎日20分間、ストレッチ、セルフケア、トレーニングを続け、今は3週間毎に通う生活をしています。指導を受けると身体の歪みも整い。毎回身体が軽くなります。肩凝り、頭痛もなくなり、マッサージ通いも必要がなくなりました。　10年間続けていますが、毎回その時の体調にあったメニューを作成していただき、海外旅行やトレッキングも楽しめるようになりました。筋肉は裏切らない。継続は力なり。身をもって感じています。　歳を重ねると、あちこちガタがきますが、これからもこちらの運動を続け、セカンドライフを楽しく生活していきたいと思います。運動の大切さをわかっているが、何をすれば良いのかわからない方、身体の歪みを感じる方など、こちらの指導を受けるのも一案だと思います。

【いたみ、術後の運動療法】

◉60代・女性・外脛骨障害・3年継続

2019年から、急に足くるぶしの下あたりに激痛が走り病院へ受診したところ外脛骨障害という診断でした。何故か、それから冬になると痛みだし歩けなくなりいろいろな病院に通いました。手術という決断も促されましたがどうしても納得がいかず2022年に先生とご縁があり運動嫌いな私が通うことになりました。今まで受け身の治療ばかりしてきましたが熱心な先生の指導で身体が少しずつ柔らかくなり姿勢も良くなり通い始めてから冬になっても痛みが出なくなり不思議です。酷い肩こりからも解放されました。先生との楽しいお喋りもしつつ、身体の緊張もほぐれてそして何よりたくさん汗が出ること、身体がスッキリして最高な時間を過ごせています。

【いたみ、術後の運動療法・着衣のエサレン&ロッキング】

◉60代・男性・人工股関節術後・5年継続

元々股関節が悪くて、運動療法の指導を長年受けていました。最近はエサレンマッサージもお気に入りです。普段は肩と首のしっかりしたマッサージが好きなんですが、このエサレンマッサージはそういうのとは真逆です。最初は、大丈夫かなと思いましたが、受けてみるとビックリ！！なんか、胎児になってお母さんのお腹の中にいる気分になります。フィジカルではなく、精神的な癒しが得られる貴重なマッサージです。一度体験していただきたいです。私は、これからも運動療法とエサレンマッサージをお願いしていきます。

【エサレンマッサージ】

◉50代女性

​マッサージを終えて、歩いている時に、身体の色々な部分が繋がった感覚で、

背が高くなったような感じがしました。いつも動かすことに集中している身体を、

マッサージの流れ中で感じることができ、いつもどれだけ緊張して身体を動かして

いるかがわかりました。

◉20代女性

​疲れがとれない日が続いていましたが、身体がすっきりしました。前日は、

ゆっくり寝たはずなのに、​マッサージが始まってから、すぐにぐっすり

眠ってしまいました。翌朝もすっきりしてました。

◉40代女性

​「マッサージ」と呼ぶのは、もったいない感じ。マッサージとは少し違う、

すごく優しい気持ちになれるものでした。忙しくしている子育てしている

お母さんに受けて欲しい。

◉50代女性

​マッサージを受けている間に、段々とほぐれると言うよりは、溶けていくようなリラックス感でした。最後に布に包まれる時間はとても心地よい時間でした。

◉30代女性

​呼吸がしやすい！ガチガチな身体と頭からふわりと温かく軽くなりました。

◉50代男性

マッサージのリズムが深呼吸のリズムと同調して、マッサージ中ずっと深呼吸を

していたことに気づきました。着衣を纏わないことで、解放感があり、リラックス

して受けることができました。

◉30代女性

​普段、様々なマッサージを受けているが、眠ることがないのに、エサレンを受けるときは、なぜかいつも早々にうとうとしてしまう。

強い圧をかけられることや大きく動かされていないのに、施術が終わると、しこりや硬さが全くなく、ぽちゃぽちゃと緩んでいることを感じる。

普段、常に身体全体が張っていて動作のたびに詰まりを感じているが、可動がスムーズになり、スーっと身体が軽くなることを体感した。

◉60代女性

ロッキングが終わる時に、手を当ててもらった足の裏から、からだの中に、

じわーっと、何かが入ってきたように感じました。

帰宅する時には、ロッキングを受ける前までの左腰の違和感をすっかり忘れていました。